Bewegung statt Pillen
Wir werden immer mehr. Was ich kann, können Sie auch – medikamentenfrei durch Sport & Ernährung.
Sehr empfehlenswerter Beitrag vom Bayrischen Rundfunk.
Wir werden immer mehr. Was ich kann, können Sie auch – medikamentenfrei durch Sport & Ernährung.
Sehr empfehlenswerter Beitrag vom Bayrischen Rundfunk.
7.2 Perfektionismus Seite 73 uns gemütlich machen, bei Fernsehen, Chips und Bier.“ Der innere Schweine- hund präsentiert uns immer eine Ausrede, auf die wir nur zu gerne hereinfal- len. „Möge der Regen an den Fensterscheiben dich nicht von deinen guten Vorsätzen abhalten.“ [1] 7.2 Perfektionismus Ein weiterer kritischer Punkt, an dem die Entropie gnadenlos zuschlägt,…
7.7 Die sieben Prinzipien des Leonardo da Vinci Seite 93 Das bisher Beschriebene ist alles kalter Kaffee. Denn Leonardo da Vinci fasste alle von mir aufgeführten Lösungen gegen die Entropie bereits in seinen sie- ben Prinzipien zusammen, allerdings haben sich wenige Menschen seither daran gehalten. Curiosià Unstillbare Neugierde und Wissensdurst Dimostrazione Aus Fehlern lernen und…
6.6 Mein großes Ziel: Medikamentenfreiheit Seite 58 Fragen über Fragen. Zumindest mein SMART-Ziel war schnell definiert: Am 01.04.2013 frei vom Blutverdünner. Am 16.12.2013 Beginn Entzug Betablocker und ACE-Hemmer. Mit der Einnahme von Antibiotika hatte ich mich zum damaligen Zeitpunkt bereits abgefunden. Ich bin nicht generell gegen Medikamente. Schließlich hätte ich die schwere Operation und ihre…
Kapitel 3 Der Schicksalsschlag Seite 12 Ich bin ein EMAH: ein Erwachsener mit angeborenem Herzfehler [4]. Dieser Geburtsfehler wurde vor dreißig Jahren zu-fällig (dieser Ausdruck wird in Ka- pitel 6.3 noch erläutert) erkannt. Wir wohnten zu dieser Zeit in der Nähe von Freiburg und ich wollte mich gegen Zecken impfen lassen. Der erfahrene Hausarzt hörte…
7.1 Entropie Seite 71 Jedes System nimmt von sich aus den energieärmsten Zustand an. Im (Selbst-)Management heißt das Chaos. Sobald Sie Ordnung in ein Chaos bringen wollen, müssen Sie (Energie) investieren. Auch hier empfiehlt es sich, dass sie mit einem möglichst kleinen Schritt beginnen, der eben wenig Ener- gie beziehungsweise Engagement erfordert. Dieses Gesetz begleitet…
Resilienz … Widerstandsfähigkeit gegen Stress aufbauen … Energie und Gesundheit gewinnen wir laden Sie ganz HERZlich ein zum 10. Unternehmerabend am Donnerstag, den 23.04.2015, von 18.00 Uhr bis ca. 21.00 Uhr, im Berufsförderungswerk München, gemeinnützige GmbH mit Sitz in 85614 Kirchseeon, Moosacher Straße 31. Zum zehnten Jubiläum widmen wir uns dem rätselhaften Phänomen, warum Menschen…