Bewegung statt Pillen
Wir werden immer mehr. Was ich kann, können Sie auch – medikamentenfrei durch Sport & Ernährung.
Sehr empfehlenswerter Beitrag vom Bayrischen Rundfunk.
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Kapitel 5 Das Gesundheitskonto Seite 36 lernt: BAMP * Befinden * Atmung * Muskeln * Puls Vor dem Training sollte man sich jedes Mal fragen, wie man sich gesundheit- lich fühlt. * Geht es einem gut: normales Training. * Geht es einem schlecht: weniger Training. * Geht es einem miserabel: besser kein Training, bevor man…
Wir freuen uns, mitteilen zu können, dass wir unser Expertennetzwerk schlagkräftig erweitern konnten. STRATEGIE kompakt ist nun Partner von TCI Transformation Consulting International GmbH. Über TCI TCI ist ein Zusammenschluss von unabhängigen, selbständigen und praxiserfahrenen Partnern. Die Struktur der TCI garantiert den Kunden gleichzeitig einen hohen Grad an Zuverlässigkeit und Verbindlichkeit in der Erfüllung unserer…
[label style=“important“]NEU[/label] Das Selbstheilungsprinzip Welche der zwei Grundhaltungen ggü. starken Veränderungen Sie voran bringt Wie Sie Ihre Umsetzungsstärke erkennen und gezielt entwickeln Wie Sie Ihre mentale Stärke trainieren, Ziele visualisieren und Ihren Autopiloten aktivieren Wie Sie Resilienz aufbauen und [label style=“info“]große Herausforderungen[/label] leichter meistern Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte erkennen, aktivieren und trainieren Wie Sie Ihre…
Wie im letzten Newsletter angekündigt, veröffentliche ich mein neues Buch auch seitenweise im Internet. Heute beginne ich mit dem Inhaltsverzeichnis und dem Vorwort. Sollten Sie Interesse an den Quellen aus dem Literaturverzeichnis haben, so können sich jedes googeln sparen. Ich habe für Sie ein multimediales Literaturverzeichnis auf dem Internet-Auftritt angelegt, so dass Sie per Mausklick…
7.4 Mentale Stärke trainieren Seite 82 Moderator, genannt Toastmaster des Abends „Äh“-Zähler Zeitnehmer Sprachstilbewerter Gesamtbewerter bis zu vier Redner mit jeweilig dazu sich äußernden Bewertern Zweimal im Jahr werden Europa- (nicht englische Sprachen) und Weltmeis- terschaften (englisch) durchgeführt. Für die Herbstmeisterschaft sind humo- rige Reden Vorgabe. Alle Rollen, zum Beispiel Wettkampfleiter, Chefbewerter, Bewerter und andere,…
6.3 Ziel visualisieren Seite 50 * V = visuell (sehen) * A = akustisch (hören) * K = kinästhetisch (fühlen) * O = olfaktorisch (riechen) * G = gustatorisch (schmecken) Die bei den Zitronenfragen gezeigte Reihenfolge ist auch bei der Entwicklung der Vorstellung Ihres großen Zieles einzuhalten: * Malen Sie sich Ihr Ziel in den…