Bewegung statt Pillen
Wir werden immer mehr. Was ich kann, können Sie auch – medikamentenfrei durch Sport & Ernährung.
Sehr empfehlenswerter Beitrag vom Bayrischen Rundfunk.
Wir werden immer mehr. Was ich kann, können Sie auch – medikamentenfrei durch Sport & Ernährung.
Sehr empfehlenswerter Beitrag vom Bayrischen Rundfunk.
Im letzten Blog haben wir erste Nutzen durch das Auslagern von Prozessen aufgeführt. Um diese Nutzen zu realisieren, ist eine sorgfältige Vorbereitung notwendig. Bei der eigentlichen Umsetzung handelt es sich um ein komplexes Projekt. Häufig werden jedoch die meist ungeliebten Nicht-Kernkompetenz-Prozesse dem Dienstleister unstrukturiert auf den Tisch „gekippt“. Dadurch geht das Projekt entweder schief oder…
6.6 Mein großes Ziel: Medikamentenfreiheit Seite 64 Und so sieht mein SMART-Sportplan bis 2018 aus: Meine Frau und ich tanzen im Jahr auf circa sechs Bällen zwischen drei und fünf Stunden und diversen Tanztees pro Jahr. In unserem Wohnort vermeide ich Autofahren und ersetze es bei schönem Wetter durch strammes Laufen (neudeutsch: Walking). Schaffe ich…
Die 4 Säulen der Strategieentwicklung 5/6 In der letzten Ausgabe haben wir erläutert, wie Sie, methodisch abgesichert, ganzheitlich zu Ihren Zielen geführt werden. Jetzt kommt der Endspurt mit der Frage: Wie komme ich dahin? Hier hilft wieder der STRATEGIE kompakt-Werkzeugkasten. In jedem Werkzeug positionieren Sie sich im Heute und in der Zukunft. In den Trainingseinheiten…
7.7 Die sieben Prinzipien des Leonardo da Vinci Seite 94 – 95 6. Connessione Systematisches Denken 7. Corporalità Schulung von Anmut, Beidhändigkeit und Fitness Die Interpretation der italienischen Begriffe in Deutsch, angepasst an die Neuzeit, ist dem Buch von Michael J. Gelb [15] entnommen. Das ist eine positive Zusammenfassung aller Voraussetzungen, um wirklich große Ziele…
6.6 Mein großes Ziel: Medikamentenfreiheit Seite 61 Besonders beeindruckt hat mich die Fußreflexzonenmassage. Jedes Organ hat ihm zugeordnete Reflexzonen am Fuß. Die Massage mei- ner Herzzone löste sehr starke Schmerzen aus, die die entsprechen- den Verspannungen aufhob. Wir Ingenieure kennen das als Druck- Gegendruck-Prinzip (Impulsgesetz). 3. Training der Selbstheilungskräfte In 2006 traf ich zu-fällig eine…
6.2 Die SMART-Methode Seite 44 Was für Werte gilt, gilt auch für Ziele: Auch diese sollten Sie handschriftlich fixieren. Ziele setzen und erreichen ist nichts anderes als ein Projekt. Ein Projekt hat * einen Anfang, * ein Ende, * ein Ziel und * ein Budget. Im Projektmanagement gibt es eine Methode zur Zieldefinition mit der…