8.3 Die 72-Stunden-Regel Seite 104

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ne Medikamente mehr nehmen … so meine Hoffnung.
Meine Ernährung hatte ich bereits in der Reha umgestellt. Mein Personal
Trainer gab mir am 07.01.2014 noch weitere Ernährungstipps, die ich wieder
konsequent & konstant umsetzte. Parallel begann ich mit der Fußreflexzonen-
massage.
Meine Heilung hatte ich bereits in der Reha visualisiert und in meine Affirma-
tion eingebaut.
Ich habe mich nicht gescheut, Zeit & Geld in mich zu investieren. Dieses Kapi-
tal war gut angelegt und mein Gesundheitskonto füllte sich dafür umso mehr.
Meine sofortige Umsetzung am 16.12.2013 ist ein Beispiel für eine Regel, die
vielen Trainern bekannt ist:

8.3 Die 72-Stunden-Regel

„Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt,
der andere packt sie kräftig an und handelt.“ [1]

Wenn Sie nicht in den nächsten 72 Stunden, ab JETZT gerechnet, den ersten
kleinen Schritt zu Ihrem großen Ziel gehen, dann werden Sie es nie mehr ma-
chen.
Das ist nun das dritte Mal, dass ich Sie ermutigen möchte, JETZT aktiv zu
werden, und es ist auch das letzte Mal. Denn wenn Sie die oben genannte Re-
gel nicht einhalten, können Sie dieses Buch auf eBay versteigern oder es ver-
schenken.

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