Kapitel 5 Das Gesundheitskonto Seite 30

Kapitel 5 Das Gesundheitskonto Seite 30

Füllen Sie Ihr Konto vorsorglich auf, in Zeiten, in denen Sie es nicht benöti-
gen, damit Sie im Ernstfall gute Reserven haben und das Konto nicht abge-
schaltet wird.
Was sind nun die Einzahlungen? Es ist trivial:
das Gegenteil des Verhaltens der Risikogruppe.
Es gibt Menschen mit hoher mentaler Stärke (siehe Kapitel 7.4), die sich das
Rauchen selbst abgewöhnen können. Die meisten schaffen es jedoch nicht
von alleine oder fangen danach immer wieder an. Dieser Kreis der Süchtigen
benötigt Hilfe von außen. In Deutschland häufig noch unbekannt oder in Un-
kenntnis diffamiert ist das neurolinguistische Programmieren. Bei Wikipedia
heißt es dazu:

„Das neurolinguistische Programmieren
(kurz NLP) ist eine Sammlung von
Kommunikationstechniken und Methoden
zur Veränderung psychischer Abläufe im
Menschen, die unter anderem Konzepte aus
der klientenzentrierten Therapie, der
Gestalttherapie, der Hypnotherapie und den
Kognitionswissenschaften sowie des
Konstruktivismus aufgreift.“

Diese Definition ist meines Erachtens für Laien nicht verständlich. NLP-The-
rapeuten (neudeutsch: Coach) können negatives Verhalten wie Bilder ausra-
dieren und in Kurzzeit ersetzen durch positive Bilder, die dann ein positives

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